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    Fast jeder und jede von uns hat schon einmal unter Einschlafproblemen, ständigem Aufwachen oder frühem Aufwachen gelitten. Dauern diese Symptome länger an und erzeugen große Beeinträchtigungen im Alltag, gelten sie als Schlafstörungen. Schnelle Abhilfe ist dann von höchster Bedeutung für die Betroffenen.
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    Warum ist die Atmung durch die Nase so wichtig? Wie kann ich meine Atmung tagsüber und im Schlaf verbessern? Welche täglichen Hilfsmittel kann ich nutzen, um die Atmung durch die Nase zu trainieren? Alle Antworten im neuesten Video zu #NickOnSleep.
  • Sofakissen, Kniekissen, Workout Support – Reisekissen in Corona-Zeiten anders nutzen

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    In der aktuellen Corona-Krise rückt eine Lieblingsbeschäftigung von uns allen leider vorerst in weite Ferne: das Reisen. Doch Not macht bekanntlich erfinderisch, und so lassen sich auch zahlreiche Reiseutensilien in der häuslichen Umgebung auf unterschiedlichste Weise kreativ nutzen. Hier findest du 5 (nicht ganz ernst gemeinte) Tipps, wie du dir mit unserem kleinen VOLAR Reisekissen zuhause die Zeit vertreiben kannst.
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    Wie wirkt sich Blaulicht auf deinen Schlaf aus? Wie kannst du die Lichtstärke in deinem Alltag kontrollieren, um abends besser schlafen zu können? Musst du dir Gedanken um elektromagnetische Strahlung durch elektronische Geräte machen? Alle Antworten im neuesten Video zu #NickOnSleep.
  • Unser Geschäftsführer im RTL Interview über den Third of Life Online Shop

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    Unser Geschäftsführer erläutert im Interview mit RTL, was das Besondere am Third of Life Shop ist und welche Vorteile funktionelle Produkte für einen guten Schlaf haben.
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