Verschenke Schlaf - Ein Kissen als perfektes (Weihnachts-) Geschenk
Shampoo, Socken und Süßigkeiten gehören zu den Standard-Geschenken unter dem Weihnachtsbaum. Schenke deinen Liebsten doch lieber etwas, was ihnen wirklich Freude macht. Wir verraten, warum ein Kissen ein Geschenk für jedermann ist!
Nackenschmerzen nach dem Aufstehen
Viele Menschen leiden unter Nackenschmerzen, die sich vor allem am Morgen nach dem Aufwachen verstärkt bemerkbar machen. Ursache ist in den meisten Fällen eine schlechte Schlafhaltung, bei der man sich längere Zeit in der Nacht in einer ungünstigen Position befunden...
Kopfkissen waschen: Die besten Tipps für ein hygienisches Schlaferlebnis
Zu einem gesunden Schlaf gehört hygienisch saubere Bettwäsche. Oft wird jedoch vergessen, dass auch das Kopfkissen regelmäßig gereinigt werden sollte, um Bakterien und Milben vorzubeugen. Je nach Füllmaterial sind dabei unterschiedliche Reinigungsmethoden sinnvoll. Hier findest du wertvolle Tipps für das Waschen und Trocknen deines Kopfkissens.
Third of Life wurde mit dem Innovationspreis Ergonomie 2020 ausgezeichnet
Third of Life wurde mit dem Innovationspreis Ergonomie 2020 des Instituts für Gesundheit und Ergonomie e.V. ausgezeichnet. Wir freuen uns sehr über diese Auszeichnung für unseren Einsatz für gesunden Schlaf durch ergonomische Kissen, Topper und weitere Produkte.
Die Third of Life Produkte sind Testsieger
Das ACAMAR Seitenschläferkissen sowie die AERO Climablance Bettdecke wurden vom Portal testsieger.de mit sehr guten Ergebnissen ausgezeichnet. Beide Produkte erhielten die Note 1,4. Hier kannst du beide Testberichte nachlesen.
#NickOnSleep: Schlafen bei Hitze
Der Sommer ist da, die nächtliche Hitze auch. Wieso schlafen wir bei Hitze schlecht? Wie können wir die heißen Sommernächte überstehen? Die Antwort auf diese und weitere Fragen gibts im neuesten Video zu #NickOnSleep.
Warum schlafen wir in fremden Umgebungen wie Hotelzimmern so schlecht ein? Wie können wir im Urlaub in fremden Umgebungen besser schlafen? Alle Antworten gibts im neuesten Video zu #NickOnSleep.
E-Book: Schlaftipps für den Lockdown von Schlafexperte Nick Littlehales
Die aktuelle Lage ist für viele von uns belastend. Oft beeinflusst das auch den Schlaf, der gerade in unsicheren und belastenden Zeiten dringend zur geistigen Erholung benötigt wird. Der Schlafcoach Nick Littlehales nimmt sich diesem Thema in seinem neuen E-Book an und zeigt hilfreiche Strategien auf, wie wir auch in dieser neuen Alltagssituation weiterhin gesunden Schlaf erhalten.
#NickOnSleep: Cristiano Ronaldo und der 90-Minuten-Schlaf
Schläft Cristiano Ronaldo wirklich nur 90 Minuten am Stück? Wie erhältst du auch bei besonderen Lebens- und Arbeitsbedingungen einen erholsamen Schlaf? Wie lässt sich das 90-Minuten-Konzept einfach und praktikabel in den Alltag einbauen? Alle Antworten im neuesten Video zu #NickOnSleep.