Expertenwissen und Neugkeiten

Magazin

Februar 01, 2021

Entspannungsübungen zum Einschlafen – fünf Techniken für einen ruhigen Schlaf

Wer Schwierigkeiten mit dem Einschlafen hat, hofft oft auf die Hilfe von Medikamenten. Oft helfen jedoch schon einfache Entspannungsübungen vor dem Zubettgehen oder eine Änderung der abendlichen Routine. Ob Yoga, autogenes Training oder progressive Muskelrelaxion – probiere unsere Techniken vor dem Einschlafen aus.

wissen

Januar 11, 2021

Wie finde ich meinen idealen Schlafrhythmus?

Der Schlaf hat eine bedeutenden Einfluss auf unsere Gesundheit. Erhalte effektive Tipps um einen festen Schlafrhythmus im Leben zu etablieren und somit die Regeneration zu fördern.

tipps

November 26, 2020

Verschenke Schlaf - Ein Kissen als perfektes (Weihnachts-) Geschenk

Shampoo, Socken und Süßigkeiten gehören zu den Standard-Geschenken unter dem Weihnachtsbaum. Schenke deinen Liebsten doch lieber etwas, was ihnen wirklich Freude macht. Wir verraten, warum ein Kissen ein Geschenk für jedermann ist!

November 05, 2020

Nackenschmerzen nach dem Aufstehen

Viele Menschen leiden unter Nackenschmerzen, die sich vor allem am Morgen nach dem Aufwachen verstärkt bemerkbar machen. Ursache ist in den meisten Fällen eine schlechte Schlafhaltung, bei der man sich längere Zeit in der Nacht in einer ungünstigen Position befunden...

ausrustung

August 27, 2020

Kopfkissen waschen: Die besten Tipps für ein hygienisches Schlaferlebnis

Zu einem gesunden Schlaf gehört hygienisch saubere Bettwäsche. Oft wird jedoch vergessen, dass auch das Kopfkissen regelmäßig gereinigt werden sollte, um Bakterien und Milben vorzubeugen. Je nach Füllmaterial sind dabei unterschiedliche Reinigungsmethoden sinnvoll. Hier findest du wertvolle Tipps für das Waschen und Trocknen deines Kopfkissens.

August 17, 2020

Third of Life wurde mit dem Innovationspreis Ergonomie 2020 ausgezeichnet

Third of Life wurde mit dem Innovationspreis Ergonomie 2020 des Instituts für Gesundheit und Ergonomie e.V. ausgezeichnet. Wir freuen uns sehr über diese Auszeichnung für unseren Einsatz für gesunden Schlaf durch ergonomische Kissen, Topper und weitere Produkte.

neuigkeiten specials

August 13, 2020

Die Third of Life Produkte sind Testsieger

Das ACAMAR Seitenschläferkissen sowie die AERO Climablance Bettdecke wurden vom Portal testsieger.de mit sehr guten Ergebnissen ausgezeichnet. Beide Produkte erhielten die Note 1,4. Hier kannst du beide Testberichte nachlesen.

nickonsleep

August 06, 2020

#NickOnSleep: Schlafen bei Hitze

Der Sommer ist da, die nächtliche Hitze auch. Wieso schlafen wir bei Hitze schlecht? Wie können wir die heißen Sommernächte überstehen? Die Antwort auf diese und weitere Fragen gibts im neuesten Video zu #NickOnSleep.

nickonsleep

Juli 22, 2020

#NickOnSleep: Reisen & Schlaf

Warum schlafen wir in fremden Umgebungen wie Hotelzimmern so schlecht ein? Wie können wir im Urlaub in fremden Umgebungen besser schlafen? Alle Antworten gibts im neuesten Video zu #NickOnSleep.