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Revista

Kopfkissen waschen: Die besten Tipps für ein hygienisches Schlaferlebnis

27 de agosto, 2020

Lavar almohadas: Los mejores consejos para una experiencia de sueño higiénica

Un sueño saludable incluye ropa de cama higiénicamente limpia. Sin embargo, a menudo se olvida que también se debe limpiar regularmente la almohada para prevenir bacterias y ácaros. Según el material de relleno, son recomendables diferentes métodos de limpieza. Aquí encontrarás consejos valiosos para lavar y secar tu almohada.

Third of Life wurde mit dem Innovationspreis Ergonomie 2020 ausgezeichnet

17 de agosto, 2020

Third of Life fue galardonado con el Premio a la Innovación en Ergonomía 2020

Third of Life fue galardonado con el Premio a la Innovación en Ergonomía 2020 del Instituto de Salud y Ergonomía e.V. Estamos muy contentos con este reconocimiento por nuestro compromiso con un sueño saludable a través de almohadas ergonómicas, toppers y otros productos.

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Die Third of Life Produkte sind Testsieger

13 de agosto, 2020

Los productos Third of Life son ganadores de pruebas

La almohada lateral ACAMAR y el edredón AERO Climablance fueron galardonados con resultados muy buenos por el portal testsieger.de. Ambos productos recibieron la calificación 1,4. Aquí puedes leer ambos informes de prueba.

nickonsleep

06 de agosto, 2020

#NickOnSleep: Dormir con calor

El verano ha llegado, y también el calor nocturno. ¿Por qué dormimos mal cuando hace calor? ¿Cómo podemos sobrevivir a las noches calurosas de verano? La respuesta a estas y otras preguntas está en el último video de #NickOnSleep.

nickonsleep

22 de julio, 2020

#NickOnSleep: Viajes y Sueño

¿Por qué nos cuesta tanto dormir en entornos desconocidos como las habitaciones de hotel? ¿Cómo podemos dormir mejor durante las vacaciones en lugares nuevos? Todas las respuestas están en el último video de #NickOnSleep.

neuigkeiten

E-Book: Schlaftipps für den Lockdown von Schlafexperte Nick Littlehales

27 de mayo, 2020

Libro electrónico: Consejos para dormir durante el confinamiento por el experto en sueño Nick Littlehales

La situación actual es estresante para muchos de nosotros. A menudo, esto también afecta el sueño, que en tiempos inciertos y difíciles es fundamental para la recuperación mental. El coach de sueño Nick Littlehales aborda este tema en su nuevo e-book y presenta estrategias útiles para que podamos seguir disfrutando de un sueño saludable incluso en esta nueva realidad cotidiana.

nickonsleep

14 de mayo, 2020

#NickOnSleep: Cristiano Ronaldo y el sueño de 90 minutos

¿Realmente duerme Cristiano Ronaldo solo 90 minutos seguidos? ¿Cómo puedes tener un sueño reparador incluso con condiciones especiales de vida y trabajo? ¿Cómo se puede integrar fácilmente y de forma práctica el concepto de 90 minutos en la rutina diaria? Todas las respuestas en el último video de #NickOnSleep.

wissen

Schlafzyklus: Was läuft während des Schlafs in unserem Körper ab?

29 de abril, 2020

Ciclo del sueño: ¿Qué sucede en nuestro cuerpo durante el sueño?

El sueño siempre ha sido algo incomprensible para el ser humano. Sin embargo, la investigación del sueño proporciona conocimientos importantes para entender mejor cómo funciona nuestro sueño y por qué es tan importante para nosotros.

schlafstörung wissen

Pflanzliche Schlafmittel - natürlich besser schlafen

22 de abril, 2020

Somníferos vegetales - dormir mejor de forma natural

Los problemas para conciliar el sueño pueden abordarse de diversas maneras, tanto con medicamentos para dormir con receta como con remedios naturales. Los somníferos a base de plantas suelen estar disponibles sin receta en farmacias o droguerías y a menudo pueden facilitar el sueño de forma rápida y sencilla.