Un sommeil sain est la condition préalable à la performance, à l'énergie et à la santé ! C'est pourquoi nous sommes fiers de soutenir le centre de formation Junglöwen du TSV München 1860. Nous accompagnons les jeunes footballeurs sur le thème de l'optimisation du sommeil afin d'atteindre des performances exceptionnelles.
Le centre de formation du TSV 1860 München
Le TSV München von 1860 est l'une des meilleures références du football de jeunes en Allemagne. Le célèbre club de football munichois du quartier de Giesing a déjà formé de nombreux joueurs professionnels. Au centre de formation du club, les enfants et adolescents évoluent grâce à une formation à long terme et ciblée pour devenir de jeunes joueurs d'élite.
Chez les Junglöwen, une approche de formation globale est adoptée, visant à permettre aux joueurs de développer pleinement leurs capacités individuelles. En plus de favoriser tous les aspects sportifs, les compétences personnelles telles que la discipline, l'automotivation et l'autonomie sont également mises en avant.
Entraînement global chez les Junglöwen
En tant que sportifs de haut niveau, des performances optimales sont recherchées, nécessitant souvent une récupération rapide et ciblée après un effort. Cela s'obtient, en plus d'un entraînement efficace et d'une alimentation équilibrée, par un sommeil de qualité et sain. Le sommeil est la meilleure façon de récupérer et de se régénérer le plus rapidement possible. C'est pourquoi un sommeil sain et réparateur a un impact considérable sur la routine d'entraînement. Pendant le sommeil, des processus importants tels que le renouvellement cellulaire et la construction musculaire ont lieu. Plus de sommeil signifie aussi plus d'énergie et une meilleure capacité de concentration et de réaction. Cela constitue une condition essentielle dans le domaine sportif pour prévenir les blessures. C'est pourquoi l'optimisation du sommeil est intégrée chez les Junglöwen comme un élément clé de l'entraînement global.
Third of Life en tant que promoteur et soutien
Pour les jeunes sportifs, la bonne gestion d’un sommeil réparateur est souvent un défi : les enfants et adolescents voyagent beaucoup et sont souvent soumis à une pression psychique et à une charge physique. C’est pourquoi nous, experts du sommeil chez Third of Life, soutenons le centre de formation des jeunes lions avec des coachings sommeil, des conseils précieux ainsi que des produits innovants adaptés aux besoins des sportifs de haut niveau.
Entraîneurs, joueurs et parents bénéficient des offres exclusives de produits et des conférences destinées à aider les enfants et les adolescents à accorder plus d’importance à leur sommeil et à assurer une récupération optimale. L’aspect ergonomique joue également un rôle important, car les jeunes sportifs ont besoin d’une récupération optimale non seulement pour leur esprit et leurs performances, mais aussi leur corps apprécie un soulagement agréable la nuit ou en voyage. Les produits ergonomiques de Third of Life – comme nos oreillers de voyage ergonomiques ANDAR et VOLAR – soutiennent les jeunes footballeurs lors de leurs longs trajets en bus pour les matchs à l’extérieur, en stage d’entraînement ou pendant leurs loisirs. Des coussins de récupération spéciaux et des surmatelas ergonomiques assurent également à la maison une position de couchage saine et déchargeante – pour une récupération physique optimale.
Pour chaque besoin de sommeil
Nous avons le produit optimal pour chaque besoin de sommeil des jeunes lions – quelle que soit la position de sommeil préférée – que ce soit sur le côté, sur le dos ou sur le ventre. De plus, nous pouvons aider les sportifs avec des conseils ciblés et des conférences pour améliorer leur rythme de sommeil et leur comportement d’endormissement.
À propos de Third of Life
Third of Life regroupe des experts du sommeil avec une longue expérience, qui souhaitent vous aider à mieux dormir. En étroite collaboration avec des chercheurs en sommeil et sur la base d’études scientifiques et pratiques, nous développons des produits fonctionnels pour le sommeil, allant du linge de nuit aux oreillers et couettes, jusqu’aux protège-matelas, afin d’améliorer ce tiers particulier de notre vie : le sommeil. Dans notre magazine, nous vous proposons également des conseils utiles et des recommandations pour des nuits réparatrices.
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