Moins de tensions et un sommeil plus paisible
L'ergonomie du sommeil est la clé
Lors de l'achat d'un oreiller, vous devez prendre en compte les facteurs suivants.
Ta position de sommeil
Ta position de sommeil détermine fondamentalement ton choix d’oreiller. Chaque oreiller ne convient pas à toutes les positions de sommeil.
Nous t’expliquons quel oreiller correspond à ta position de sommeil. Merci de prendre en compte tes besoins corporels pour un sommeil sain.
Ton corps
Chaque corps a des besoins différents pour un sommeil sain.
Épaules : Que vous ayez des épaules larges ou étroites, vous pourriez avoir besoin d’un oreiller plus haut ou plus plat.
Bassin & Taille : Si vous avez une taille fine ou un bassin large, vous devriez ajuster votre sommier en conséquence.
Poids : Selon votre poids, il peut aussi être avantageux de vérifier la fermeté de votre matelas ou surmatelas.
L'oreiller idéal pour ta position de sommeil
Oreiller pour les dormeurs latéraux
Si tu dors sur le côté, tu devrais toujours veiller à ce que ta colonne cervicale soit alignée en prolongement droit avec le reste de ta colonne vertébrale. Cela permet d'éviter les tensions et de dormir plus paisiblement. En effet, ton corps essaie inconsciemment de trouver une position de sommeil confortable pendant la nuit.
Un oreiller plus ferme, un peu plus haut et avec une courbe adaptée pour l'épaule s'est avéré être le meilleur soutien pour les dormeurs latéraux.
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L'oreiller parfait pour les dormeurs sur le ventre
Les dormeurs sur le ventre doivent faire plus attention que dans toute autre position de sommeil à choisir le bon oreiller pour eux.
D'un point de vue ergonomique, dormir sur le ventre n'est pas idéal pour les vertèbres cervicales et du cou. En effet, le cou est à la fois tourné et souvent comprimé.
C'est pourquoi un oreiller plat et doux est, d'un point de vue ergonomique et physiologique, le seul choix approprié pour sélectionner l'oreiller adapté.
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L'oreiller parfait pour les dormeurs sur le dos
Les personnes qui dorment sur le dos doivent veiller à bien soutenir leur tête. Pour cela, il est recommandé d’utiliser des oreillers de hauteur moyenne, un peu plus souples. Un grand avantage est un oreiller qui soutient la forme naturelle de la colonne cervicale avec une légère élévation et un bord d’oreiller doux.
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Questions fréquemment posées
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La livraison prend généralement 3 à 5 jours ouvrables en Allemagne.
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Oui, vous bénéficiez d'un droit de retour de 90 jours à compter de la réception de la marchandise.
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Oui, les oreillers en mousse à mémoire de forme sont généralement adaptés aux personnes allergiques. Leur composition fait en sorte que les acariens ne s’y sentent pas à l’aise et évitent le noyau en mousse.
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Notre équipe
Markus Kamps
Markus Kamps est, en tant qu'expert TV du sommeil et spécialiste certifié en prévention du sommeil, l'une des personnalités les plus expérimentées dans l'espace germanophone. Peu de personnes connaissent aussi bien que lui les liens entre une bonne posture corporelle et ses effets sur le sommeil. Il est le concepteur de notre série aiLigner.
Dr Hanno Deyle
En tant que l'un des deux directeurs généraux de Third of Life, il possède déjà 10 ans d'expérience dans le domaine des produits optimisés pour le sommeil. Il connaît les avantages et les inconvénients du marché et, en tant que sportif passionné et ambitieux, il cherche constamment à améliorer sa récupération.
Frieder Kuhn
En tant que directeur général et l'un des deux fondateurs de Third of Life, Frieder Kuhn est reconnu pour son œil avisé dans le domaine des vêtements d'entraînement, grâce à sa longue expérience. Son expertise a permis d'élever le projet aiLigner à la meilleure qualité.
Joachim Nussmann
Joachim est, en tant que responsable produit, le génie derrière le développement des produits aiLigner et est considéré comme l’un des plus grands challengers du statu quo. Aucun produit médiocre ne lui échappe. Excellence uniquement.
Markus Ott
Markus Ott contribue activement au développement et à l'amélioration continue de l'application aiLigner en tant que responsable du eCommerce & App, fort de son expérience dans le succès de SevenCooks (+1 million de téléchargements). Les fonctionnalités et l'expérience utilisateur relèvent entièrement de sa responsabilité.