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Tu trouveras toujours l’oreiller parfait lorsque tu connais tes besoins. Si tu dors sur le côté, aligne ta tête de manière à ce que ta colonne vertébrale soit une extension droite du reste de ta colonne. Ici, tu trouveras l’oreiller pour dormeurs latéraux adapté.

Si tu dors sur le dos, veille à soutenir idéalement ta nuque avec un oreiller plutôt bas.

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