Ekspertviden og nyheder

Magasin

Third of Life wurde mit dem Innovationspreis Ergonomie 2020 ausgezeichnet

17 august, 2020

Third of Life blev tildelt Innovationsprisen for Ergonomi 2020

Third of Life blev tildelt Innovationsprisen for Ergonomi 2020 af Institut for Sundhed og Ergonomi e.V. Vi er meget glade for denne anerkendelse af vores indsats for sund søvn gennem ergonomiske puder, topmadrasser og andre produkter.

Læs mere

neuigkeiten specials

Die Third of Life Produkte sind Testsieger

13 august, 2020

Die Third of Life-produkter er testvindere

ACAMAR sidde-sovepuden samt AERO Climablance dyne er blevet tildelt meget gode resultater af portalen testsieger.de. Begge produkter fik karakteren 1,4. Her kan du læse begge testanmeldelser.

Læs mere

nickonsleep

06 august, 2020

#NickOnSleep: Sove i varmen

Sommeren er her, og nattevarmen også. Hvorfor sover vi dårligt, når det er varmt? Hvordan kan vi klare de varme sommernætter? Svaret på disse og flere spørgsmål finder du i den nyeste video om #NickOnSleep.

Læs mere

nickonsleep

22 juli, 2020

#NickOnSleep: Rejser & Søvn

Hvorfor falder vi så dårligt i søvn i fremmede omgivelser som hotelværelser? Hvordan kan vi sove bedre på ferie i ukendte omgivelser? Alle svarene findes i den nyeste video om #NickOnSleep.

Læs mere

neuigkeiten

E-Book: Schlaftipps für den Lockdown von Schlafexperte Nick Littlehales

27 maj, 2020

E-bog: Søvntips til nedlukningen fra søvnekspert Nick Littlehales

Den aktuelle situation er belastende for mange af os. Det påvirker ofte også søvnen, som netop i usikre og belastende tider er nødvendig for mental restitution. Søvncoachen Nick Littlehales tager fat på dette emne i sin nye e-bog og præsenterer nyttige strategier til, hvordan vi også i denne nye hverdag kan opretholde en sund søvn.

Læs mere

nickonsleep

14 maj, 2020

#NickOnSleep: Cristiano Ronaldo og 90-minutters søvn

Sover Cristiano Ronaldo virkelig kun 90 minutter ad gangen? Hvordan får du en god nats søvn, selv under særlige livs- og arbejdsvilkår? Hvordan kan 90-minutters-konceptet nemt og praktisk integreres i hverdagen? Alle svar i den nyeste video om #NickOnSleep.

Læs mere

wissen

Schlafzyklus: Was läuft während des Schlafs in unserem Körper ab?

29 april, 2020

Søvncyklus: Hvad sker der i vores krop under søvnen?

Søvn har altid været noget ufatteligt for mennesker. Søvnforskning giver dog vigtige indsigter, så vi bedre kan forstå, hvordan vores søvn fungerer – og hvorfor den er så vigtig for os.

Læs mere

schlafstörung wissen

Pflanzliche Schlafmittel - natürlich besser schlafen

22 april, 2020

Plantebaserede sovemidler - sov naturligt bedre

Søvnproblemer kan tackles på mange måder – både med receptpligtig sovemedicin og med naturlægemidler. Plantebaserede sovemidler fås som regel uden recept på apoteker eller i Matas og kan ofte gøre det lettere og hurtigere at falde i søvn.

Læs mere

schlafstörung

16 april, 2020

Søvnforstyrrelser: Årsager og løsninger

Næsten alle har på et tidspunkt oplevet problemer med at falde i søvn, hyppige opvågninger eller tidlig opvågning. Hvis disse symptomer varer ved og forårsager store gener i hverdagen, betragtes de som søvnforstyrrelser. Hurtig hjælp er da af allerstørste betydning for de berørte.

Læs mere