In unserer Video-Reihe interviewen wir Nick in jeder Episode zu einem bestimmten Thema – und stellen ihm die spannendsten Fragen unserer Kunden. So erfährst du vom Schlafexperten, wie du besser schlafen kannst! Dran bleiben lohnt sich also.
In dieser Episode erklärt Nick, worauf du bei elektronischen Geräten und Lichteinfluss achten kannst:
- Wie sich Blaulicht auf deinen Schlaf auswirkt?
- Wie du die Lichtstärke in deinem Alltag kontrollieren kannst, um abends besser schlafen zu können?
- Ob du dir Gedanken um elektromagnetische Strahlung durch elektronische Geräte machen solltest?