Unser Geschäftsführer Hanno erzählt im Interview mit RTL, was das Besondere am Third of Life Online Shop ist und welche Vorteile funktionelle Produkte für einen guten Schlaf haben. Seid gespannt! Zum Interview geht's hier!
aiLigner Pillow - Nackenstützkissen für alle Schlafpositionen
ACAMAR Seitenschläferkissen aus Visco Schaum, Schmetterlingsform mit thermoregulierendem Bezug
Schlechter Schlaf erhöht Sterblichkeitsrisiko bis zu 34%
Schlaf ist weit mehr als Erholung. Die jüngste Meta-Analyse der Semmelweis Universität in Budapest, veröffentlicht in GeroScience (2025), zeigt deutlich, wie entscheidend die richtige Schlafdauer für unsere Lebenserwartung ist. Auf Basis von Daten aus 79 internationalen Studien mit über 2,1 Millionen Teilnehmenden fanden die Forschenden heraus: Sowohl zu wenig als auch zu viel Schlaf erhöhen das Risiko, früher zu sterben – und das teils deutlich.
Warum wir nachts schwitzen (und was man dagegen tun kann)
Nachtschweiß ist ein häufiges Symptom mit vielfältigen Ursachen wie Schlafumgebung, Lebensstil und Erkrankungen. Tipps zur Vorbeugung: Raum kühlen, leichte Bettwäsche, abends auf Alkohol und Koffein verzichten, bei starkem Nachtschweiß Arzt aufsuchen.
Essen vor dem Schlafen - So beeinflussen Mahlzeiten deine Erholung
Die Frage, ob und wie sich spätes Essen auf die Schlafqualität auswirkt, beschäftigt viele Menschen. Während manche ohne Probleme kurz vor dem Zubettgehen eine Mahlzeit einnehmen können, leiden andere unter Einschlafproblemen und unruhigen Nächten.
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Der spanische Spitzenfußballer Derik Osede über guten Schlaf
#NickOnSleep: Schlafen mit Licht und elektronischen Geräten