¿Qué es la celulitis?
Muchas mujeres conocen y temen esta palabra: celulitis. Se refiere a los hoyuelos poco deseados en la piel de los muslos y los glúteos. Entre el 80 y el 90% de las mujeres se ven afectadas en mayor o menor medida a lo largo de su vida. Sorprendentemente, incluso independientemente del peso y la complexión, ya que también las mujeres jóvenes y delgadas tienen hoyuelos. Para decirlo claro, queridas damas: la celulitis es normal. Y tampoco es una enfermedad, sino más bien una cuestión estética. 😊
¿Cómo se forma? ¿Qué la causa?
El tejido conectivo rodea las células grasas protectoras en nuestra piel. Si el tejido conectivo pierde su fuerza de soporte, la piel se vuelve más blanda y floja, de modo que al pellizcar la piel se ven hoyuelos, similares a una naranja. Los factores que influyen pueden ser variados. A menudo son de origen genético u hormonal, pero también factores de riesgo como una alimentación desequilibrada o la falta de movimiento favorecen un tejido conectivo débil. Además, el estrés o sustancias como los cigarrillos, el café o el alcohol pueden desempeñar un papel.
Conclusión: Solo un enfoque integral ayuda - 10 consejos contra la celulitis
Seamos sinceros: la indeseada celulitis se combate mejor con un enfoque integral. Es decir, un conjunto de varias medidas que se van incorporando poco a poco en la vida diaria, como por ejemplo:
- Alimentarse (de forma permanente) equilibrada: consumir muchas vitaminas y minerales y evitar en la medida de lo posible el azúcar, la grasa y la sal. En el menú deberían estar: frutas y verduras como kiwi y bayas, nueces, huevos, cereales integrales, brotes, aceites vegetales como el aceite de oliva, especias y hierbas, etc.
- Reducir o evitar factores de riesgo: alcohol, nicotina o demasiado cafeína
- Beber suficiente ayuda contra la retención de líquidos - lo mejor es agua (sin gas) o té sin azúcar
- Incorporar más movimiento en la vida diaria, por ejemplo, usar las escaleras en lugar del ascensor con más frecuencia o, si es posible, ir al trabajo en bicicleta
- Ejercicios deportivos específicos para el desarrollo muscular como sentadillas o sentarse en la pared
- Fortalecer y tonificar el tejido conectivo con duchas frías
- Un exfoliante simple y económico: masajear la piel con posos de café sobrantes y un poco de aceite de oliva durante la ducha y luego enjuagar
- Masajear la piel o cepillarla en seco también favorece la circulación sanguínea del tejido
- Las cremas o los aditivos para baño pueden tensar y refinar la apariencia externa de la piel
- o usar pantalones o leggings anticelulíticos mientras duermes
Mejorar el propio bienestar – eso suena bien después de un buen propósito para el año nuevo. 😀
¿Cómo pueden ayudar aquí los pantalones anticelulíticos ALHENA?
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Estimula comprobablemente la microcirculación sanguínea de la piel:
Esto lo logra la combinación de poliamida de alta tecnología en el hilo patentado Emana® – el cuidado especial para tu piel. - Sueño de belleza: Si usas los pantalones al menos 30 noches durante 6 horas o más, puede conducir a mejoras significativas en la apariencia de la piel. La piel se vuelve elástica y suave, se estimula la síntesis de colágeno y se reducen las irregularidades.
- Una segunda piel para sentirse bien: Los ALHENA ofrecen una comodidad excepcional al usarlos, ya que son especialmente suaves y agradables sobre la piel y no tienen costuras ni botones molestos.
- Un efecto duradero: Las propiedades cuidadoras del hilo no se lavan con el tiempo.
- Calificación »Muy bueno«: El portal comparativo vergleich.org otorgó a nuestros ALHENA en septiembre de 2019 la calificación »Muy bueno«.
Por cierto: Los pantalones anticelulíticos ALHENA están disponibles en dos versiones: leggings cortos 3/4 o leggings largos.
Sobre Third of Life
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