De zomervakantie is in volle gang of staat voor de deur. Hoewel de vakantie dit jaar door de Covid-19-pandemie een heel andere ervaring zal zijn, blijft slapen in onbekende omgevingen altijd een uitdaging, of het nu dichtbij of ver weg is.
In onze videoserie interviewen we Nick in elke aflevering over een specifiek onderwerp – en stellen we hem de meest interessante vragen van onze klanten. Zo leer je van de slaapexpert hoe je beter kunt slapen! Blijf dus vooral kijken.
In deze aflevering legt Nick uit hoe we tijdens vakantie in onbekende omgevingen beter kunnen slapen:
- Waarom vallen we in onbekende omgevingen zoals hotelkamers zo slecht in slaap?
- Hoe kunnen we tijdens vakantie in onbekende omgevingen beter slapen?
- Welk advies heeft de slaapexpert voor topsporters als ze onderweg zijn?
Wie is Nick Littlehales en wat is NICK ON SLEEP?
De gerenommeerde slaapcoach adviseert sinds de jaren 90 internationale topsporters en atleten zoals Christiano Ronaldo en het team van Manchester United over de beste slaapstrategie. Bekijk daarvoor zijn optreden bij de bekende TED Talks . Daarnaast is hij auteur van de bestseller »SLEEP Slapen als de professionals«. In samenwerking met Third of Life heeft hij het innovatieve reiskussen »re-charge« ontwikkeld – het 2-in-1 talent voor thuis en onderweg.
Heb je een vraag voor Nick?
Geen probleem, je kunt ons gewoon
- een e-mail sturen naar service@third-of-life.com schrijven of
- in je socialmediapost op Instagram of Facebook taggen en daarbij de hashtag #nickonsleep gebruiken.
Over Third of Life
Achter Third of Life staan slaapexperts met jarenlange ervaring die je willen helpen beter te slapen. In nauwe samenwerking met slaapwetenschappers en op basis van studies uit wetenschap en praktijk ontwikkelen we functionele slaapproducten, van nachtmode tot kussens en dekbedden tot matrashoezen, om het bijzondere derde deel van ons leven te verbeteren: de slaap. In ons magazine geven we je bovendien handige tips en aanbevelingen voor verkwikkende nachten.
Meer over dit onderwerp:
E-Book: Slaaptips voor de lockdown van slaapspecialist Nick Littlehales
#NickOnSleep: Slapen bij hitte