Pour un sommeil réparateur et sain, le corps baisse sa température centrale d'environ 1,5 °C le soir et durant la première moitié de la nuit. Cela se fait par évaporation ou transpiration, c'est pourquoi nous perdons environ 700 ml de liquide chaque nuit.
En cas d'humidité dans l'espace de sommeil entre le dormeur et la couverture, le corps a du mal à réguler sa température et la qualité du sommeil en souffre inévitablement.
Le linge de nuit Performance de Third of Life évacue l'humidité à température égale de manière nettement plus efficace que le linge de nuit en coton et assure ainsi un meilleur climat de sommeil :
En savoir plus sur les raisons de l'étude.
Le grand inconvénient du coton – on le sait grâce au sport – est qu'il s'imprègne de sueur et que l'humidité reste donc sur la peau.
Le linge de nuit fonctionnel de Third of Life repose sur un concept de deux couches avec zones fonctionnelles :
Les zones fonctionnelles possèdent différentes structures tricotées qui répondent aux exigences climatiques locales, comme par exemple une structure en mesh ajourée sous les aisselles ainsi que sur certaines parties de la poitrine et du dos pour une meilleure ventilation.
Quatre bonnes raisons pour ne pas dormir nu.
“Mon premier SleepShirt ne sera certainement pas le dernier. Le produit tient ses promesses : on transpire moins ! Tout le monde ne peut qu’être agréablement surpris.”
Dr Ilona Zenker
Avocate
“Depuis que j’utilise le Sleepwear et la Nutrition Third of Life, je dors beaucoup mieux et ma performance a augmenté.”
Markus Brand
Guide de montagne certifié
“Le premier essayage du pyjama a été sensationnel. Comme une seconde peau. Depuis, je dors beaucoup mieux et je ne me réveille plus la nuit pour changer mon pyjama trempé de sueur.”
Harry Ploemacher
PDG
“J’étais vraiment très sceptique quant à l’efficacité du Sleepwear, car mon ami transpire énormément. Mais il est non seulement très confortable et parfaitement ajusté, mais il transpire vraiment beaucoup moins dedans et surtout, il ne sent rien le lendemain matin !”
Constance Künscher
Responsable mode
“Je suis très impressionné et convaincu que j’ai dormi mieux et de façon nettement plus détendue que d’habitude !”
Götz Nafe
Directeur général
“Le Sleepwear s’adapte parfaitement et est très confortable à porter. Depuis que je possède le Sleepwear de Third of Life, il n’y a pas eu une seule nuit où je ne l’ai pas porté.”
Michael Klein
Agent immobilier
L'étude a été réalisée par c.russ-NETCONSULT, un prestataire indépendant de mesures climatiques. Le THG SleepView a été utilisé, une couverture capteur de 70x140cm avec 46 capteurs, qui enregistre toutes les 10 secondes des mesures de température et d'humidité dans la cavité de sommeil, c’est-à-dire l’espace entre le dormeur et la couverture. Les données de plusieurs nuits (7,5 heures de sommeil pur chacune) ont été comparées :
Les données peuvent être analysées soit par des courbes tout au long de la nuit, soit sous forme de cartes thermiques et d'humidité bidimensionnelles.
Le climat est une interaction entre chaleur et humidité, et le confort climatique existe précisément lorsque l'organisme ne transpire pas. Il faut donc éviter l'accumulation d'humidité, car elle augmente la sensation de chaleur (chaleur perçue plus élevée) !
Dans une étude de la Hochschule für angewandte Wissenschaften de Munich (Morena/Kurz/Krah, 2011), il a été découvert que la zone de confort climatique dans un microclimat, comme celui qui règne sous la couverture pendant le sommeil, se situe à
Il est clair que la Performance Sleepwear de Third of Life maintient le dormeur beaucoup plus longtemps dans la zone de confort climatique que la nuit en coton.
La différence devient d'autant plus évidente que la nuit est plus chaude et que la gestion de l'humidité par la nuit devient plus nécessaire.
Lors de la nuit chaude (environ 23°C), le temps passé dans la zone de confort avec Third of Life était trois fois plus long qu'avec du coton !
Une autre comparaison entre la nuit en coton et la Performance Sleepwear innovante de Third of Life a montré que Third of Life maintient le dormeur dans un climat de sommeil plus favorable pendant 71 % (nuit fraîche) et 73 % (nuit chaude) de son sommeil.
Lorsque l'on compare les cartes de chaleur et d'humidité à différents moments de la nuit, il devient clair que Third of Life présente une humidité nettement plus faible dans la cavité de sommeil, et ce à température égale. Cela signifie que le corps peut mieux évaporer et ainsi mieux réguler sa température centrale, ce qui améliore la qualité du sommeil et la régénération nocturne.
