Vraag je je ook steeds weer af, hoe vaak je eigenlijk je beddengoed moet verschonen? Over het algemeen is het wassen van beddengoed niet ieders favoriete bezigheid. Een onderzoek van de National Sleep Foundation heeft uitgewezen dat ongeveer 40 procent van de Duitsers hun beddengoed slechts om de drie weken verschoont. We zijn het wel gewend om onze kleding te wassen als de wasmand vol is of het huis schoon te maken als er zichtbaar stof ligt, maar aan het eind van de dag val je meestal in bed zonder een gedachte aan het beddengoed te besteden.
Ontvang 10 % korting op onze beddengoed met de code BETT10
Ongewassen lakens verzamelen veel onaangename dingen
Ook al ziet het beddengoed er aan de buitenkant schoon uit, er kan zich veel ophopen in je laken wat je niet kunt zien: want elke nacht verlies je duizenden dode huidcellen en ook lichaamsvocht. Gemiddeld geven mensen tot een liter zweet per nacht af aan hun beddengoed. Dit kan een broedplaats worden voor mijten en bacteriën. Geen prettig idee…
Hoe vaak moet je dus je beddengoed verschonen?
Hiervoor is geen algemene regel. Het antwoord op deze vraag hangt af van verschillende externe omstandigheden en je slaapgewoonten. Toch raden experts over het algemeen aan om het beddengoed, dus kussen- en dekbedovertrekken en lakens, eens per week te verschonen.
Het is ook handig om meerdere lakens en wasgoedsets thuis te hebben, zodat je niet zo vaak hoeft te wassen. Als je nog op zoek bent naar beddengoed, kijk dan eens in de Third of Life Shop, we hebben een assortiment beddengoedsets, kussenslopen, hoeslakens en matrashoezen om uit te kiezen.
Ontvang 10 % korting op onze beddengoed met de code BETT10
Wanneer je je beddengoed vaker moet verschonen:
- Bij allergieën of astma
- Bij infecties of eczeem
- Als je overmatig zweet
(Lees hier wat je kunt doen tegen nachtelijk zweten) - Als je huisdieren bij je in bed slapen
- Als je slaapt zonder te douchen
- Als je naakt slaapt
Welke gevolgen kan onvoldoende verschonen voor de gezondheid hebben?
Vooral als je allergisch bent, kunnen huisstofmijten gevaarlijk worden. Deze kunnen zich snel vermenigvuldigen in ongewassen beddengoed. Dit komt doordat deze kleine wezens zich voeden met dode huidcellen die zich in je beddengoed ophopen. Huisstofmijten kunnen allergische symptomen veroorzaken zoals een loopneus, tranende ogen, niezen en algemeen ongemak. Dit kan weer leiden tot slaapproblemen, omdat het onder deze omstandigheden moeilijk is om ’s nachts goed te slapen.
Als je allergische symptomen hebt of al last hebt van een huisstofmijtallergie, kan een molton matrasbeschermer erg nuttig zijn. Want die beschermt de matras tegen het binnendringen van huiddeeltjes en bemoeilijkt zo het vestigen van mijten. De Molton matrasbeschermer MILA van Third of Life gebruikt bovendien de speciale ESSENTIAL-technologie van Proneem. De combinatie van margosa-extract en zinkpyrithion maakt een volledige bestrijding van mijten, bacteriën en geuren mogelijk.Daarnaast biedt de matrasbeschermer de matras dankzij een geïntegreerd polyurethaanmembraan bescherming tegen vloeistof, zweet en vlekken.
Een ander gezondheidsprobleem door onvoldoende bedhygiëne kan huidproblemen zijn. Want als het beddengoed niet vaak genoeg wordt verschoond, kunnen de bacteriën die zich daarop ophopen ontstekingen veroorzaken zoals eczeem of acne. Als je een gevoelige huid hebt, kan een kussensloop met aloëvera-extract ook helpen, omdat het ontstekingsremmend en huidverzorgend werkt.
Tips om je beddengoed goed te verzorgen
- Beddengoed over het algemeen wassen op 60°C of hoger, meer gedetailleerde verzorgingsinstructies vind je op het etiket van de hoes.
- De dekbedden en kussens zelf moeten minstens twee keer per jaar worden gewassen. Dit is echter niet altijd mogelijk, hier kunnen hygiënesprays of een speciale reiniging een optie zijn.
- Knuffels regelmatig reinigen
NOG EEN TIP: Maak je bed NIET direct na het opstaan op!
Deze tip lijkt wat ongebruikelijk. Maar een netjes opgeruimde dekbed kan vocht en warmte in bed vasthouden, wat het onweerstaanbaar maakt voor huisstofmijten.
Verzorgingsinstructies voor de kussens van Third of Life
Als je al een kussen van ons hebt, kun je de functionele hoezen altijd probleemloos wassen op 40 of 30 graden Celsius in de wasmachine. Meer gedetailleerde aanwijzingen over de wastemperatuur en verzorging vind je op het waslabel van de betreffende hoes. De kussenkern mag echter absoluut niet in de machine worden gewassen!
Gebruik hiervoor het beste de Cleaning Sprays van Third of Life, omdat deze antibacterieel zijn en eventuele geurtjes bestrijden. Besproei eenvoudig het kussen aan alle kanten en laat het enkele uren inwerken en luchten.
Gebruik hiervoor het beste de Cleaning Sprays van Third of Life, omdat deze antibacterieel zijn en eventuele geurtjes bestrijden. Besproei eenvoudig het kussen aan alle kanten en laat het enkele uren inwerken en luchten.
Waarschuwingen: Buiten bereik van kinderen houden. Lees het etiket voor gebruik. Bevat Linalool. Kan een allergische reactie veroorzaken. Goed schudden voor gebruik.
| Morning Sun | Fresh Forest |
|
|
|
Als je je hoezen in de toekomst dus vaker wast, kun je daarna met een schoon gevoel genieten van een rustige en gezonde slaapcomfort. Welterusten!
Ontvang 10 % korting op onze beddengoed met de code BETT10
Over Third of Life
Achter Third of Life staan slaapexperts met jarenlange ervaring die je willen helpen beter te slapen. In nauwe samenwerking met slaapwetenschappers en op basis van studies uit wetenschap en praktijk ontwikkelen we functionele slaapproducten, van nachtmode tot kussens en dekbedden tot matrashoezen, om het bijzondere derde deel van ons leven te verbeteren: de slaap. In ons magazine geven we je bovendien handige tips en aanbevelingen voor verkwikkende nachten.
Meer over dit onderwerp:
Lentemoeheid en wat je ertegen kunt doen
Allergieën en slaapproblemen