Che cos’è la cellulite?
Molte donne conoscono e temono questa parola: cellulite. Si tratta delle fossette poco amate sulla pelle di cosce e glutei. Tra l’80 e il 90% delle donne ne è più o meno colpito nel corso della vita. Sorprendentemente, anche indipendentemente dal peso e dalla corporatura, perché anche donne giovani e magre hanno le fossette. Per dirla chiaramente, care signore: la cellulite è normale. E non è una malattia, ma piuttosto una questione estetica. 😊
Come si forma? Cosa la causa?
Il tessuto connettivo circonda le cellule adipose protettive nella nostra pelle. Se il tessuto connettivo perde la sua forza di sostegno, la pelle diventa quindi più morbida e flaccida, così che stringendo la pelle si vedono fossette simili a quelle di un’arancia. I fattori che influenzano questo possono essere molteplici. Spesso sono di origine genetica o ormonale, ma anche fattori di rischio come un’alimentazione sbilanciata o la mancanza di movimento favoriscono un tessuto connettivo debole. Inoltre, stress o sostanze come sigarette, caffè o alcol possono giocare un ruolo.
Conclusione: Solo un approccio olistico aiuta - 10 consigli contro la cellulite
Siamo onesti: la fastidiosa cellulite si combatte meglio con un approccio olistico. Quindi, un insieme di più misure da integrare gradualmente nella vita quotidiana, come per esempio:
- alimentarsi in modo equilibrato (in modo permanente): assumere molte vitamine e minerali e limitare zucchero, grassi e sale. Nel menù dovrebbero esserci: frutta e verdura come kiwi e bacche, noci, uova, cereali integrali, germogli, oli vegetali come l’olio d’oliva, spezie ed erbe aromatiche, ecc.
- ridurre o evitare i fattori di rischio: alcol, nicotina o troppo caffeina
- bere a sufficienza aiuta contro la ritenzione idrica - meglio acqua (naturale) o tè non zuccherato
- inserire più movimento nella vita quotidiana, ad esempio prendere più spesso le scale invece dell’ascensore o, se possibile, andare al lavoro in bicicletta
- esercizi sportivi mirati per la costruzione muscolare come squat o posizione alla parete
- rafforzare e tonificare il tessuto connettivo con docce fredde
- uno scrub semplice ed economico: massaggia sulla pelle durante la doccia i fondi di caffè avanzati con un po' di olio d'oliva e poi risciacqua
- massaggiare la pelle o spazzolarla a secco favorisce inoltre la circolazione sanguigna nei tessuti
- Le creme o gli additivi per il bagno possono rassodare e affinare l'aspetto esterno della pelle
- o indossare pantaloni o leggings anticellulite durante il sonno
Migliorare il proprio benessere – suona bene, vero dopo un buon proposito per il nuovo anno. 😀
Come possono aiutare i pantaloni anticellulite ALHENA?
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Stimola comprovabilmente la microcircolazione sanguigna della pelle:
Questo è garantito da la fibra di poliammide high-tech nel filato brevettato Emana® – la cura speciale per la tua pelle. - Sonno di bellezza: Se indossi i pantaloni per almeno 30 notti per 6 o più ore ciascuna, questo può portare a miglioramenti significativi dell'aspetto della pelle. La pelle diventa elastica e morbida, la sintesi del collagene nella pelle viene stimolata e le irregolarità si riducono.
- Una seconda pelle per il benessere: ALHENA offre un comfort di utilizzo eccezionalmente elevato, essendo particolarmente morbida e piacevole sulla pelle e priva di cuciture o bottoni fastidiosi.
- Un effetto duraturo: Le proprietà nutrienti del filato non si perdono con il tempo e i lavaggi.
- Valutazione »Molto buono«: Il portale di confronto vergleich.org ha premiato i nostri ALHENA a settembre 2019 con la valutazione »Molto buono«.
A proposito: I pantaloni anticellulite ALHENA sono disponibili in due varianti - come leggings corti 3/4 o come leggings lunghi.
Informazioni su Third of Life
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