Meno tensioni e sonno più tranquillo
L'ergonomia del sonno è la chiave
Quando acquisti un cuscino, devi considerare i seguenti fattori.
La tua posizione durante il sonno
La tua posizione durante il sonno è fondamentale per la scelta del cuscino. Non tutti i cuscini sono adatti a ogni posizione.
Ti spieghiamo quale cuscino si adatta alla tua posizione durante il sonno. Ti preghiamo comunque di considerare le tue esigenze fisiche per un sonno sano.
Il tuo corpo
Ogni corpo ha diverse esigenze per un sonno sano.
Spalle: Se hai spalle larghe o strette, potresti aver bisogno di un cuscino più alto o più basso.
Bacino e vita: Se hai una vita stretta o un bacino largo, dovresti regolare di conseguenza il tuo rete a doghe.
Peso: A seconda del peso, può essere utile anche verificare la rigidità del materasso o del topper.
Il cuscino ideale per la tua posizione di sonno
Cuscino per chi dorme di lato
Se dormi di lato, dovresti sempre assicurarti che la tua colonna cervicale sia allineata in una continuazione dritta con il resto della colonna vertebrale. In questo modo eviti tensioni e dormi più tranquillamente. Infatti, il tuo corpo cerca inconsciamente di trovare una posizione comoda per dormire durante la notte.
Un cuscino più rigido, leggermente più alto e con una curvatura sagomata per la spalla si è dimostrato nella pratica il miglior supporto per chi dorme di lato.
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Altri cuscini per dormire di lato
Il cuscino perfetto per chi dorme a pancia in giù
I dormienti a pancia in giù devono prestare più attenzione che in qualsiasi altra posizione del sonno nella scelta del cuscino giusto per sé.
Dal punto di vista ergonomico, dormire a pancia in giù non è ideale per il collo e le vertebre cervicali. Poiché il collo viene sia ruotato sia spesso compresso.
Perciò, un cuscino basso e morbido è l’unica scelta corretta dal punto di vista ergonomico e fisiologico nella scelta del cuscino adatto.
Cuscino basso per dormire a pancia in giù HADAR in schiuma viscoelastica
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Altri cuscini per chi dorme a pancia in giù
Il cuscino perfetto per chi dorme sulla schiena
Chi dorme sulla schiena deve assicurarsi di sostenere idealmente la testa. A questo scopo si consigliano cuscini di media altezza e leggermente più morbidi. Un grande vantaggio è un cuscino che supporta la forma naturale della colonna cervicale con un leggero rialzo e un bordo morbido.
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Domande frequenti
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La spedizione di solito richiede 3-5 giorni lavorativi all'interno della Germania.
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Accettiamo carte di credito, PayPal, bonifico immediato e pagamento alla consegna.
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Sì, avete un diritto di reso di 90 giorni dalla ricezione della merce.
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Sì, i cuscini in schiuma viscoelastica sono fondamentalmente adatti per gli allergici. La loro composizione fa sì che soprattutto gli acari non si sentano a loro agio e evitino il nucleo in schiuma.
Altri cuscini di ottima qualità
Cuscino cervicale Recovery con carbone attivo di bambù in schiuma viscoelastica
Il nostro team
Markus Kamps
Markus Kamps è uno dei massimi esperti televisivi del sonno e un esperto certificato in prevenzione del sonno nel mondo di lingua tedesca. Pochi conoscono le connessioni tra una buona postura e gli effetti sul sonno quanto lui. È l'ideatore della nostra serie aiLigner.
Dott. Hanno Deyle
Come uno dei due amministratori delegati di Third of Life, ha già 10 anni di esperienza nel settore dei prodotti ottimizzati per il sonno. Conosce i vantaggi e gli svantaggi del mercato ed è anche un appassionato sportivo ambizioso che cerca continuamente di migliorare il suo recupero.
Frieder Kuhn
Come amministratore delegato e uno dei due fondatori di Third of Life, Frieder Kuhn è noto per la sua lunga esperienza e per il suo occhio attento nello sviluppo dell'abbigliamento da allenamento. Grazie alla sua esperienza, il progetto aiLigner è stato portato alla migliore qualità.
Joachim Nussmann
Joachim è il responsabile prodotto, il genio dietro lo sviluppo dei prodotti aiLigner, ed è considerato uno dei più duri sfidanti dello status quo. Nessun prodotto mediocre passa attraverso di lui. Solo eccellenza.
Markus Ott
Markus Ott contribuisce attivamente allo sviluppo e al miglioramento dell'app aiLigner come Head of eCommerce & App, grazie alla sua esperienza nel successo di SevenCooks (+1 milione di download). Le funzionalità e l'esperienza utente sono completamente sotto la sua responsabilità.