Wat is cellulitis precies?
Veel vrouwen kennen en vrezen dit woord waarschijnlijk: cellulitis. Hiermee worden de minder geliefde putjes in de huid aan de dijen en billen bedoeld. Tussen de 80 en 90% van de vrouwen krijgt hier in de loop van het leven meer of minder last van. Opmerkelijk genoeg zelfs onafhankelijk van gewicht en lichaamsbouw, want ook jonge en slanke vrouwen hebben putjes. Om het duidelijk te zeggen, dames: cellulitis is normaal. En ook geen ziekte, maar meer een esthetische kwestie. 😊
Hoe ontstaat het? Wat veroorzaakt het?
Het bindweefsel omgeeft de beschermende vetcellen in onze huid. Verliest het bindweefsel zijn ondersteunende kracht, dan wordt de huid zachter en slapper, waardoor je bij het samenknijpen van de huid putjes ziet, vergelijkbaar met een sinaasappel. De factoren die dit beïnvloeden kunnen divers zijn. Vaak genetisch of hormonaal bepaald, maar ook risicofactoren zoals eenzijdige voeding of gebrek aan beweging bevorderen zwak bindweefsel. Daarnaast kunnen stress of genotsmiddelen zoals sigaretten, koffie of alcohol een rol spelen.
Conclusie: Alleen een holistische aanpak helpt - 10 tips tegen cellulitis
Laten we eerlijk zijn: de vervelende cellulitis is het beste te bestrijden met een holistische aanpak. Dus een combinatie van meerdere maatregelen die je geleidelijk in het dagelijks leven opneemt, zoals bijvoorbeeld:
- (duurzaam) evenwichtig eten: veel vitamines en mineralen binnenkrijgen en suiker, vet en zout liever vermijden. Op het menu zouden moeten staan: fruit en groenten zoals kiwi en bessen, noten, eieren, volkoren, kiemen, plantaardige oliën zoals olijfolie, kruiden en specerijen, enzovoort
- risicofactoren verminderen of vermijden: alcohol, nicotine of te veel cafeïne
- voldoende drinken helpt tegen vochtophoping - het beste (stil) water of ongezoete thee
- meer beweging in het dagelijks leven inbouwen, bijvoorbeeld vaker de trap nemen in plaats van de lift of indien mogelijk met de fiets naar het werk gaan
- gerichte sportoefeningen voor spieropbouw zoals squats of de muurzit
- met koude douches het bindweefsel versterken en versterken
- een eenvoudige en goedkope peeling: overgebleven koffiedik met wat olijfolie tijdens het douchen in de huid inmasseren en daarna afspoelen
- de huid masseren of droog borstelen bevordert bovendien de doorbloeding van het weefsel
- Crèmes of badproducten kunnen het uiterlijk van de huid verstevigen en verfijnen
- of een Anti Cellulite Broek of legging tijdens het slapen dragen
Het verbeteren van je eigen welzijn – dat klinkt toch na een goed voornemen voor het nieuwe jaar. 😀
Hoe kan de Anti Cellulite Broek ALHENA hierbij helpen?
-
Stimuleert aantoonbaar de bloedmicrocirculatie van de huid:
Dat wordt mogelijk gemaakt door de hightech polyamideverbinding in het gepatenteerde Emana®-garen – de bijzondere verzorging voor je huid. - Schoonheidsslaap: Als je de broek minstens 30 nachten lang telkens 6 uur of meer draagt, kan dat leiden tot significante verbeteringen van het huidbeeld. De huid wordt elastisch en soepel, de collageensynthese in de huid wordt gestimuleerd en onregelmatigheden worden verminderd.
- Een tweede huid om je goed bij te voelen: De ALHENA biedt een uitzonderlijk hoog draagcomfort, omdat hij bijzonder zacht en prettig aanvoelt op de huid en geen storende naden of knopen heeft.
- Een blijvend effect: De verzorgende eigenschappen van het garen wassen na verloop van tijd niet uit.
- Beoordeling »Zeer goed«: De vergelijkingssite vergelijk.org heeft onze ALHENA pas in september 2019 met de beoordeling »Zeer goed« beloond.
Overigens: De Anti Cellulite Broek ALHENA is er in twee varianten - als korte 3/4 legging of als lange legging.
Over Third of Life
Achter Third of Life staan slaapexperts met jarenlange ervaring die je willen helpen beter te slapen. In nauwe samenwerking met slaapwetenschappers en op basis van studies uit wetenschap en praktijk ontwikkelen we functionele slaapproducten, van nachtmode tot kussens en dekbedden tot matrashoezen, om het bijzondere derde deel van ons leven te verbeteren: de slaap. In ons magazine geven we je bovendien handige tips en aanbevelingen voor verkwikkende nachten.
Meer over dit onderwerp:
Huisstofmijt - Kan een allergievrije dekbed helpen beter te slapen?
Wat helpt tegen snurken? De 10 beste tips