Nackenschmerzen nach dem Aufwachen?
Wachst du oft mit Rücken- oder Nackenschmerzen auf? Wir haben ein paar einfache Lösungen für dich, die verhindern können, dass du beim Schlafen Nackenschmerzen bekommst.
Viele Menschen leiden unter Nackenschmerzen, die sich vor allem am Morgen nach dem Aufwachen verstärkt bemerkbar machen.
Meistens ist hier ein falsches Kissen die Ursache, aber auch die Position, in der du schäfst kann deinen Nacken belasten.
Finde das perfekte Kissen für dich
Dein Kissen hat nachts oder beim Einschlafen genau eine wichtige Aufgabe zu erfüllen: Es muss Deinen sensiblen Nacken und die Halswirbelsäule stützen und dafür sorgen, dass Dein Kopf ganz gerade liegt und nicht abgeknickt ist. Genau das können herkömmliche Kissen oft nicht leisten, da sie nicht auf Dich und Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.
In der Folge muss Deine Nackenmuskulatur hart arbeiten, um die Fehlhaltung auszugleichen. Ein erholsames Durchschlafen ist so oft nicht möglich. Ergonomische Kissen aus Visco-Schaum unterstützen, dass die Halswirbelsäule in ihre natürliche Form gebracht wird.