Background: Derik Osede è un calciatore spagnolo di fama internazionale, che ha iniziato la sua carriera a 9 anni nelle giovanili del Real Madrid, giocando in diverse categorie d'età. Inoltre, nel 2012 ha fatto parte della nazionale giovanile Under 19 della Spagna. Dal 2015 al 2018 ha giocato nel club inglese Bolton Wanderers, dal 2018 è nel club spagnolo CD Numancia. Con noi ha parlato del buon sonno.
Third of Life: Grazie per averci contattato. Perché il tema del sonno è così importante per te?
Derik: Come atleta di alto livello, per ottenere buone prestazioni ho bisogno di un recupero rapido e mirato, perciò ho sempre prestato attenzione a molti fattori nella mia vita, dal mio allenamento all'alimentazione. Ma è stato solo un buon sonno notturno a portare una grande svolta. Per questo per me è chiaro: un buon sonno è il modo migliore per recuperare.
Third of Life: Hai potuto provare alcuni dei prodotti del nostro assortimento - qual è il tuo preferito e perché?
Derik: Sicuramente il cuscino GIANFAR. Come dormiente laterale, da un lato sostiene il mio collo e dall'altro mi offre comunque un comfort molto piacevole.
Third of Life: Qual è il tuo consiglio numero 1 per il sonno che daresti ai tuoi fan?
Derik: Spegnere tutti i dispositivi elettronici un'ora prima di andare a dormire. Sono molto contento delle comodità che i dispositivi elettronici ci offrono oggi e non vorrei rinunciare al mio smartphone. Ma diciamoci la verità: non dovremmo lasciarci dominare da loro. Perciò metto da parte tutti i dispositivi elettronici circa un'ora prima di andare a dormire e mi concentro completamente sul "disconnettermi" per il sonno. È una piccola, ma sorprendente abitudine che bisognerebbe consapevolmente integrare nella propria routine quotidiana.
Third of Life: Grazie mille per la conversazione interessante, Derik!
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