E-bog

Få din gratis e-bog nu

Vil du sove bedre? Den kendte søvnekspert Nick Littlehales giver dig nyttige tips!

Hvordan får jeg min e-bog?

Udfyld formularen nedenfor og tilmeld dig vores nyhedsbrev
Sæt flueben ved »Ja, jeg vil modtage e-mails«: Giv os hermed din tilladelse til at kontakte dig via e-mail
Send formular
Klik på linket i bekræftelsesmailen for at bekræfte din tilmelding
Færdig: Du modtager din gratis e-bog via e-mail.

Din tilmelding kunne ikke gemmes. Prøv venligst igen.

Din tilmelding var succesfuld.

E-mailadresse

Indtast venligst din e-mailadresse for tilmelding, f.eks. abc@xyz.com.

Fornavn

Efternavn

Tilladelse til e-mailudsendelse

Vi, Third of Life GmbH, vil bruge de oplysninger, du angiver i denne formular, til at holde kontakt med dig og sende dig de ønskede oplysninger i henhold til dine interessevalg (garanti, nyhedsbrev, E-bog osv.) til at overføre.

Jeg ønsker at modtage nyhedsbrevet og accepterer privatlivspolitikken.

Du kan til enhver tid afmelde nyhedsbrevet via linket i vores nyhedsbrev.

Vi bruger Sendinblue som vores marketingplatform. Når du udfylder og sender formularen, bekræfter du, at de oplysninger, du angiver, bliver behandlet af Sendinblue i overensstemmelse med Brugsbetingelser overføres.

Hvad kan du forvente i e-bogen?

For en så god og restituerende søvn som muligt er det bedre at tænke i 90-minutters rytmer frem for strenge timer per nat.
Tværtimod: på denne måde sætter du dig selv yderligere under pres og sover ofte dårligere. I e-bogen kan du lære, hvordan du bedst integrerer Nick Littlehales’ udviklede R90-metode i dit liv – på en enkel og afslappet måde. Med denne strategi har søvncoachen allerede hjulpet internationale topatleter som Cristiano Ronaldo og David Beckham til bedre søvn!
Ofte undervurderet, men lige så vigtigt for god søvn: forberedelsen inden! Opdag, hvordan du allerede i løbet af dagen målrettet kan påvirke din søvnkvalitet.

Hvem er Nick Littlehales?

Som søvncoach for verdensklasseatleter og topchefer har Nick Littlehales rejst meget og er blevet kendt verden over. Få et indblik i hans optræden ved TED Talks. Siden 90’erne har han rådgivet topatleter som Christiano Ronaldo og Manchester United-holdet om den bedste søvnstrategi. Hans hemmeligheder til god søvn har han udgivet i den internationale bestseller »SLEEP - Sov som professionelle«.

Vil du læse den internationale bestseller i sin helhed?
Intet problem, i vores butik finder du bogen »SLEEP - Sov som professionelle«.

Vil du have flere søvntips fra Nick Littlehales?
I vores eksklusive video-interview-serie #NickOnSleep afslører søvncoachen flere af sine hemmeligheder til en god nats søvn.

Vil du stille Nick et personligt spørgsmål?
Super, vi interviewer søvncoachen med dit spørgsmål i vores video-serie #NickOnSleep. Send os bare en e-mail på service@third-of-life.com.