Hvis du sover på siden, kan det ske, at din rygsøjle får en bue som en banan.

Det sker, fordi din skulder og hofte ikke kan synke nok ned i madrassen.

Din skulder forbliver for høj, mens din talje ligger direkte på madrassen uden at få den nødvendige støtte.

Din hofte kan heller ikke synke dybt nok ned i madrassen.

Forestil dig, at din krop er som en bro, der uden den rette støtte hænger i midten. Resultatet er, at din rygsøjle bøjer til venstre eller højre i stedet for at forblive lige.

Med aiLigner-puden forhindrer du dette og giver din rygsøjle den rette beskyttelse

Hvis du sover på ryggen, er det vigtigt, at din rygsøjle bevarer sin naturlige form.

Det kan være svært, hvis madrassen er for hård eller for blød.

Med en for hård madras får din nedre ryg ikke nok støtte og kan ikke synke ordentligt ned i madrassen, hvilket kan få ryggen til at hænge.

Med en for blød madras kan din krop synke for dybt, hvilket får din rygsøjle til at indtage en unaturlig position.

Forestil dig, at din krop ligger som på en buet linje, og det er vigtigt, at denne linje forbliver bueformet og støttet.

Det betyder, at støtten under knæet og bag ryggen er vigtig for at bevare rygsøjlens naturlige krumning og undgå spændinger,