Biotin spielt eine wichtige Rolle in der Gesundheit von Nägeln

In dieser Übersichtsarbeit wird die zentrale Rolle von Biotin im Stoffwechsel dargestellt. Biotin spielt eine wichtige Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen und ist u.a. auch für die Entstehung und Gesundheit von Nägeln und Haaren verantwortlich. Ein Biotin-Mangel kann dagegen u.a. zu Haarausfall, Farbveränderungen der Haare und brüchigen Nägeln führen.

Quelle: Cashman et al., Clin Dermatol. 2010 Jul-Aug; 28(4): 420-425