Third of Life®
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    Schluss mit Verspannungen und Schnarchen – Welche Schlafposition ist die beste?

    Wir verbringen jede Nacht durchschnittlich ca. acht Stunden pro Tag im Schlaf. Jeder von uns hat dabei seine favorisierte Schlafposition. Obwohl auch ruhige Schläfer sich bis zu 26 Mal oder öfter in der Nacht drehen und wenden, verbringen wir einen Großteil der Nacht in einer Position. Studien fanden heraus, dass 95 Prozent der Menschen, die […]

    Ohne Schlaf keine Verbesserung der motorischen Fähigkeiten!

    Motorische Fähigkeiten sind erfolgskritisch in jeder Sportart, da sie über Präzision, Schnelligkeit und Effizienz der Bewegungen der Sportart entscheiden. Sei es beim Kreuzheben im Fitnessstudio, beim Abschlag auf dem Golfplatz, beim Zielsprung auf der Streif oder beim Freistoß im Fußball: Wer bessere motorische Abläufe hat, bringt mehr Leistung! Heute waren wir auf der Motorik 2015, […]

    Quick Facts “Schlaf & Sport”: Der Einfluss von Schlaf auf unsere sportliche Leistungsfähigkeit

    Sources on “sleep & sport”: Testosterone: Leproult/Van Cauter, JAMA. 2011;305(21):2173-2174 Endurance: Martin, Eur J Appl Physiol, 1981; 47: 345-354 Illness/cold: Cohen et al., Arch Intern Med. 2009 Jan 12;169(1):62-67 Injury: Milewski et al., AAP, 2012 Sprint: Mah et al., Sleep, 2011; 34:943-950 and Mah et al, Sleep, 2009 Faster movements: Walker et al., Neuroscience, 2005;133(4):911-917 Precision/accuracy: […]

    Wir drücken Manuel Machata für die TV total WOK WM die Daumen

    Besser zu schlafen bzw. fit im Schlaf zu werden, ist für Manuel Machata nicht nur in seiner Funktion als Bobfahrer von Bedeutung. Nein, auch wenn es um das Kräftemessen mit den ganz Großen des WOK-Sports geht, setzt Manuel Machata auf die Produkte und die Expertise von Third of Life, um sich ideal auf seinen Einsatz […]

    Third of Life® bei Stefan Meixner auf Antenne Bayern

    Heute wurden wir von Stefan Meixner und Florian Weiss von Antenne Bayern interviewt. Wenn ihr es verpasst habt, könnt ihr den Beitrag hier nochmals hören …   Bis 06. Februar um 15 Uhr verlost Antenne Bayern unter dem Stichwort “Der flauschigste Schlafanzug der Welt” fünf unserer Performance Sleepwear Sets. Einfach den Facebook-Post vom 04.02.2015 auf […]