Third of Life®
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    Schlapp trotz ausreichend Schlaf?

    “Obwohl ich nachts ausreichend lange schlafe, fühle ich mich tagsüber schlapp. Woran liegt das und was kann ich tun?” Tagesmüdigkeit kann viele Ursachen haben. Allein in Deutschland sind ca. zwölf Millionen Menschen von übersteigerter Müdigkeit am Tage betroffen. Häufig ist die Ursache dafür schlicht zu wenig Schlaf. Doch was kann der Grund sein, wenn mach […]

    Die 10 besten Schlaftipps – Wie kann ich besser schlafen?

    Regelmäßiger erholsamer Schlaf ist wichtig für uns. Denn ohne die damit verbundene Regeneration sinkt unsere Leistungsfähigkeit rapide ab, wir haben Probleme uns zu konzentrieren und langfristig drohen sogar gesundheitliche Konsequenzen wie Herz-Kreislauf-Probleme, Übergewicht oder Diabetes. Mittlerweile ist es schon so weit, dass jeder zweite Deutsche über Ein- oder Durchschlafprobleme klagt. Die Liste der Schlaftipps zur […]

    Schluss mit Verspannungen und Schnarchen – Welche Schlafposition ist die beste?

    Wir verbringen jede Nacht durchschnittlich ca. acht Stunden pro Tag im Schlaf. Jeder von uns hat dabei seine favorisierte Schlafposition. Obwohl auch ruhige Schläfer sich bis zu 26 Mal oder öfter in der Nacht drehen und wenden, verbringen wir einen Großteil der Nacht in einer Position. Studien fanden heraus, dass 95 Prozent der Menschen, die […]

    Computerspiele und TV-Sendungen können Schlaf und Gedächtnis von Kindern stören

    Das Boston Globe Magazin zitierte am 8. Oktober 2014 eine wissenschaftliche Studie der SpoHo zum Thema Schlaf. In dieser Studie hat die Deutsche Sporthochschule Köln untersucht, wie sich Computerspiel- und Fernsehkonsum auf den Schlaf und die Gedächtnisleistung von Schulkindern auswirken. Die wichtigsten Ergebnisse der Studien zeigen deutlich, dass emotional anspruchsvolle Computerspiele und TV-Sendungen bei Kindern: […]

    Wodurch unterscheiden sich eure Kissen von anderen visco-elastischen Kissen?

    Im Vergleich zu anderen visco-elastischen Kissen bieten die SmartFoam Pillows von Third of Life® drei konkrete und einzigartige Vorteile: Optimale Balance zwischen Komfort und Stützkraft – Nach traditionellem Verständnis führt ein höheres Raumgewicht (Gewicht des Schaumstoffs pro Kubikmeter) eines Kissens zu mehr Festigkeit und Stabilität. In Verbindung mit visco-elastischem Schaum kann es jedoch zu einer […]