Third of Life®
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    The Beginner’s Guide to Getting Better Sleep

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    Schlafentzug – Zu wenig Schlaf kostet 11 Arbeitstage pro Jahr

    Wer da noch denkt, er erreiche mehr, wenn er bis spät in die Nacht arbeitet, dem kann ich nur sagen: WAKE UP! Die wesentlichen Erkenntnisse des Artikels für euch zusammengefasst: Die Leistung am Arbeitsplatz leidet, wenn man weniger als 6 Stunden pro Nacht schläft Zwei längere Nächte zwischendurch (Wochenende) beheben das Problem nicht Männer werden […]