Wie wirkt sich Blaulicht auf deinen Schlaf aus? Wie kannst du die Lichtstärke in deinem Alltag kontrollieren, um abends besser schlafen zu können? Musst du dir Gedanken um elektromagnetische Strahlung durch elektronische Geräte machen? Alle Antworten im neuesten Video zu #NickOnSleep.
Unser Geschäftsführer erläutert im Interview mit RTL, was das Besondere am Third of Life Shop ist und welche Vorteile funktionelle Produkte für einen guten Schlaf haben.
Schnarchen ist ein verbreitetes Phänomen, fast jeder zweite Mann ist davon betroffen. Die Ursachen sind dabei sehr vielfältig. Wir zeigen was hilft und geben die 10 besten Tipps.
Viele Frauen kennen und fürchten wohl dieses Wort: Cellulite. Gemeint sind die eher ungeliebten Dellen in der Haut an den Oberschenkeln und am Po. Erfahre hier, warum du einen ganzheitlichen Ansatz wählen solltest und wie dir eine Anti Cellulite Hose im Schlaf dabei helfen kann.
Gute Nachrichten: Unser VOLAR Reisekissen ist nach 2018 erneut Preis-Leistungs-Sieger geworden! Das unabhängige Vergleichsportal Vergleich.org zeichnet unser VOLAR in der Kategorie Reisekissen mit „sehr gut“ aus.
Eine Allergie gegen Hausstaubmilben kann die Schlafqualität beeinflussen. Erfahre, worauf zu achten ist und warum eine Bettdecke für Allergiker helfen kann.
Wir haben bei der Fußballnationalspielerin nachgefragt, was an den Pressegerüchten dran ist, dass schlechter Schlaf schuld am frühen WM Aus ist. Und natürlich auch, welche Schlaftipps sie hat.
Wir gratulieren der Radrennfahrerin Romy Kasper ganz herzlich zu ihrem 3. Platz bei der Derny-EM in Italien. Wie wichtig guter Schlaf ist, weiß Romy als Profisportlerin nur zu gut.
Über nächtliches Schwitzen wird selten gesprochen. Dabei bringt der Nachtschweiß einen großen Teil der Bevölkerung regelmäßig um einen erholsamen Schlaf. Doch wie sollte man dagegen vorgehen? Die Lösung hängt stark von den genauen Ursachen ab. Vermutest du gesundheitliche Einschränkungen oder eine ernsthafte Krankheit als Auslöser, dann suche bitte einen Arzt auf und erkläre ihm deine Beschwerden. In den meisten Fällen liegen die Ursachen für nächtliches Schwitzen jedoch in der Umgebung, dem Verhalten oder der Psyche. Hier kannst du aktiv ansetzen, um Verbesserungen zu erzielen.
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