Third of Life®
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    Schluss mit Verspannungen und Schnarchen – Welche Schlafposition ist die beste?

    Wir verbringen jede Nacht durchschnittlich ca. acht Stunden pro Tag im Schlaf. Jeder von uns hat dabei seine favorisierte Schlafposition. Obwohl auch ruhige Schläfer sich bis zu 26 Mal oder öfter in der Nacht drehen und wenden, verbringen wir einen Großteil der Nacht in einer Position. Studien fanden heraus, dass 95 Prozent der Menschen, die […]